韓国植毛｜自毛植毛後のケア方法

自毛植毛後のかさぶたとは？形成のメカニズムと役割

自毛植毛を受けた直後の頭皮には、小さな傷が多数でき、それが回復する過程で かさぶた が形成されます。これは 傷口を保護し、治癒を促進する重要な役割 を果たします。

通常、かさぶたは 施術後3～4日間で安定し、10日以内に自然に剥がれ落ちる ことが一般的です。しかし、不適切なケアをすると感染や炎症の原因になることがあるため、適切な処置が必要です。

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自毛植毛後のかさぶた除去方法

1. ぬるま湯を使用する

かさぶたを柔らかくするために、ぬるま湯を使うのが効果的です。
方法

• シャワーで 約10分間ぬるま湯を頭皮に優しくかける
• これにより、かさぶたが自然に柔らかくなり、剥がれやすくなります

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2. コンディショナーを活用

ぬるま湯で頭皮を湿らせた後、コンディショナーを優しく塗布し、軽くマッサージ することで、かさぶたが自然に取れやすくなります。
※ 強くこすらず、指の腹で優しくなじませるようにしましょう。

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3. 爪を使わない

かさぶたが気になっても、爪で引っ掻いたり、無理に剥がさないこと が大切です。傷がつくと 感染リスク が高まり、毛包の定着にも悪影響を与えます。

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炎症を防ぐための頭皮ケア

移植後の頭皮は非常にデリケートな状態のため、炎症を防ぐための適切なケアが必要です。

1. 頭皮の清潔を保つ

• 施術後数日は、強い刺激を避けながら 低刺激のシャンプーを使用
• 優しく泡立て、指の腹で撫でるように洗う

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2. 抗生物質の使用（医師の指示に従う）

• 炎症が発生した場合、医師から処方された 抗生物質や消炎剤を適切に使用
• かゆみや赤みがひどい場合は、自己判断せず専門医に相談する

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3. 日光対策を徹底

• 頭皮は 紫外線の影響を受けやすいため、帽子や日傘で保護
• 施術後1ヶ月は 強い日差しを避ける ことが推奨される

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自毛植毛後の生活習慣：喫煙・飲酒・運動はいつから？

1. 喫煙

なぜ控えるべき？

• 喫煙は血管を収縮させ、毛包への酸素と栄養の供給を妨げる
• 毛包の定着が不安定な 最初の4日間は禁煙推奨

喫煙再開の目安

• 理想は1ヶ月間禁煙
• どうしても難しい場合は、最低でも 11日間 は控えるのが望ましい

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2. 飲酒

なぜ注意が必要？

• アルコールは 免疫力を低下させ、炎症を悪化させる 可能性がある
• 施術後すぐに飲酒すると、頭皮の 腫れや赤みが長引く ことがある

飲酒再開の目安

• 1～2杯程度なら1週間後から可能
• ただし、1ヶ月間は 過度な飲酒を控える のが理想

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3. 運動

運動が影響を与える理由

• 激しい運動をすると、血流が増加し、頭皮の腫れや 毛包への負担が増す
• 汗をかくことで 感染リスク も高まる

運動再開の目安

• 施術直後は軽いストレッチ程度に留める
• 11日目以降、少しずつ強度を上げていく
• プールやサウナは最低1ヶ月後 に再開

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4. 美容院

• 翌日からカットは可能 だが、移植部位やドナー部位に影響がないことが条件
• カラーやパーマは2ヶ月以降 にするのが安全

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まとめ：適切なケアで自毛植毛の成功率を高めよう

自毛植毛後の頭皮ケアは、施術の成功に大きく影響を与えます。
適切なケアを行うことで、毛包の定着率を高め、より良い結果を得ることができます。

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ポイントまとめ

✅ かさぶたは自然に剥がれるのを待つ（無理に剥がさない）
✅ 頭皮を清潔に保ち、刺激を避ける
✅ 喫煙・飲酒は可能な限り控え、血流の健全な循環を維持
✅ 運動は11日目以降から段階的に再開
✅ 日光対策を徹底し、色素沈着を防ぐ

もし異常が見られた場合や、不安がある場合は 専門医に相談 し、適切なケアを受けることが重要です。

これらのケアをしっかり行うことで、 より自然で健康的な毛髪を手に入れることができます。

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